刚刚读到这篇文章：
Harvard-trained expert says successful people ‘practice humility’ more than most: It’s ‘absolutely crucial’
Everyone faces failure at some point. The most successful people use humility to bounce back quickly, according to Harvard-trained leadership expert Charlene Li.
https://www.cnbc.com/2023/11/10/harvard-trained-expert-successful-people-face-failure-with-humility.html
我认为“实践谦逊”会使我们在房产投资、工作和生活方面变得更聪明、更成功。 我把文章用谷歌翻译过来， 与大家分享：
每个人都会在某个时刻面临失败。哈佛大学培养的领导力专家夏琳·李 (Charlene Li) 表示，最成功的人会利用谦逊来迅速恢复活力。
“你并不知道一切。而且因为你不知道一切，所以你不能指望拥有所有的答案，”旧金山的高管教练李最近告诉 LinkedIn 的“The Path”播客。“当你每天都能表现出谦逊的态度时……你就能对学习者的心态持开放态度，这绝对是至关重要的。”
李说，如果你是一个万事通，那么与你认识到挫折是正常的并且你应该从中学习相比，未能实现你的目标对你的自我和情绪健康的影响要大得多。这说起来容易做起来难，因为很多人从小就被教导要力求完美。
“我们在学校长大的目标是取得 A，这意味着完美，在考试中取得 100% 的成绩，”她说。“我们的教育体系并不鼓励我们失败……[但是]几乎不可能达到 100% 并始终保持完美。”
李说，无论成功还是失败，将所有情况视为学习的机会，可以帮助消除因失败而带来的羞耻和尴尬。以下是具体操作方法。
将任何故障视为“数据点”
下次当你错过最后期限或搞砸一个项目时，客观地看待情况并冷静地从中收集信息：出了什么问题？下次你能如何改进？
将你的缺点视为数据可以帮助你表现得更好并在未来做出不同的决策。“[失败]是一个数据点，”李说。“如果你的目标是达到 X 而……你不在那里，那么你知道你必须填补什么差距才能到达你想要到达的地方。”
李称这就是“淡定”地看待局势。
“你正在卸下情感的包袱，看看自己所处的现实。然后，你就可以继续前进，”她说。“但如果你承受着羞耻和尴尬，那么你就承受着额外的负担。”
拥有“强大”的支持系统
即使是最谦虚的人也会因失败而感到压力。
这就是你的支持系统的用武之地。拥有一个由朋友、家人甚至同事组成的强大社交网络可以为你提供一个安全的空间，让你不加评判地承受自己的情绪，并为你提供如何前进的建议。
李说：“当你自己的韧性真的被削弱时，拥有一个强大的支持系统可以为你提供基础支持，这是一个很好的后盾，让你知道，当失败降临到你身上时，你会做好准备。”
世界精神病学协会官方期刊《世界精神病学》2016 年的一份报告显示，社会支持是心理复原力的有力预测因素。报告指出，其有效性可能会有所不同，具体取决于一个人提供的支持类型以及您与他们的关系。
无论如何，拥有一个可以向你寻求支持的人脉网络可以帮助你提供重要的观点并改善你的情绪。
“有时候，无论你做了什么准备，你都会感觉很糟糕，”李说。当“最坏的情况发生”时，有人在你身边会帮助你。
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