孟母三迁，说的是环境造就人的故事。《掌控习惯》中亦提到环境造就人的重要性。
“每一个习惯都是由提示引发的。我们更容易注意到鲜明的提示。”
因此，若是可以有一个鲜明的显而易见的提示，良好的习惯更容易养成。
我看到了这里，我开始收拾自己的书桌了。
书桌是用来办公的，但是我经常会被分散注意力。
桌上有回家顺手一放围巾，有孩子来我房间没有带走的玩具，有先前准备读却没有读的闲书……当我想要办公的时候，我并没有一个让我专注的环境。桌上那些显而易见的物品提示着我其他的琐事，这很有可能分了我的心。
我于是把所有无关的物品收起，甚至做不同的工作也只把该项工作的物品放出来，与此项工作无关的物品都会被收进抽屉里。欣喜的是，这确实奏效！我的专注度比过去明显提高。
书中还提到，“你可以用手机做很多事……你想提高工作效率，但是每当你打开手机，你就不由自主地要浏览社交媒体、查看电子邮件和玩电子游戏。它成了一个各种提示的大杂烩。” 我深有体会。
有时候你打开手机，可能只是想查询天气。但是一拿起手机，看到有新邮件通知，你打开回复了你的同事；
又看到微信通知，你很自然的点进去，回复了朋友的消息；
因为你和朋友聊到昨天去了某个地方玩，那里的风景真漂亮，你去朋友圈发了一个昨日游某地风景真漂亮的状态；
又看到微信订阅的公众号有红点，你点进去看最新的发布；
接着有朋友在你的新朋友圈状态下留言，你又去回复那条留言……
等你意识到自己在偏离原来的航道时，很可能半小时过去了，更惨的是，你可能甚至忘记了你原来拿手机是干嘛的。
“随着时间的推移，情境中的微小变化会导致行为的巨大变化。”
不如从现在开始，卸载手机里不用的应用程序吧，再把常用的手机应用放主界面，不常用的收起来。这些变化虽然微小，但是微小变化也会让你的生活简单，效率提升。加上时间的效应，它带来的变化是巨大的。
看着自己只有两页的主界面，和先生五页的主界面，我还是很自豪的。
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