习惯决定性格,性格决定人生。
为什么习惯改变人生?
因为我们40%~50%的行为取决于无意识的习惯。
习惯养成四步骤: 提示,渴求,反应,奖励。
每当你想养成好的行为,从而变成习惯时,你可以问自己几个简单的问题:
1.我怎样才能让它变得明显?2.我怎样才能让它有吸引力?3.我怎样才能让它变得容易?4.我怎样才能让它令人愉悦?
今日早起,读第六期读书营书籍《掌控习惯》。
读完了让它显而易见,今天我把每天吃的维生素片放在了台面上,把想吃的水果搬出了冰箱,把瑜伽垫放在了显而易见的位置,把跑鞋放在了门口,把垃圾食品藏起来了[呲牙]
如果你也想加入我们,养成好习惯,去掉坏习惯,拥有美好人生,请联系Anne。微信:beimeidichan7
*****
第六期读书营,我们共读的书籍是《掌控习惯》, 《Real Restate by the Numbers》
让我们一起在第六期读书营相聚,共读这两本书,掌控好习惯,铸就不凡人生学习。房产投资相关的数学知识。做房产投资的达人。
我们下一期读书营的会议的时间是5月14日,周日西部时间4:30PM, 中部时间6:30PM, 东部时间7:00PM。
我们读书营的同学们,会来分享他们的读书心得。
如果你还没有进入读书营,欢迎您加入我们,开启智慧之旅,投资自己,收获丰盈人生!
我们有专属微信群讨论我们读过的各类书籍。
你也可以回看以往的读书营活动视频。
同时,每两周一次, Zoom直播学习,开麦交流。
两个月的时间,跟大家完成两本书的共读,总共只需要$29.9!
报名请联系小助手Ann。
我们诚挚邀请大家参加下一期的读书营活动,期待与您共同学习、共同成长!