很快读完《掌控习惯 》，感觉这是一本可以反复阅读的书。书中有 […]

第二十章 – “培养好习惯的负面影响” 随着你的 […]

第十五章 – “行为转变的基本准则” 让体验令人 […]

这周从书中又学到了几个对自己有帮助的东西：1. 慢步前行，绝 […]

本周继续阅读书籍《掌控习惯》的第10-14章。这一段书主要在 […]